ستة أطعمة تجنب تناولها قبل النوم ..تعرف عليها

ستة أطعمة تجنب تناولها قبل النوم ..تعرف عليها

لطالما ارتبط الأكل في أوقات متأخرة من الليل بزياد الوزن  ولكن لهذه العادة مخاطر أخرى منها الأرق والكوابيس أما أبرز ستة أطعمة يجب تجنبها في الليل فهي 1)الشوكولا: لاحتوائها على مادة الكافيين والسكر اللتان تمنحان الطاقة والتي بدورها تنبة العقل…

” ملابس تركية للحوامل تطرد البعوض الناقل لزيكا “

” ملابس تركية للحوامل تطرد البعوض الناقل لزيكا “

بدأت شركة نسيج تركية بتصنيع ملابس للحوامل يحتوي قماشها على مواد طاردة للبعوض الناقل لمرض “زيكا”، الذي يعتقد أنه يتسبب في ولادة أطفال بأدمغة غير مكتملة النمو. وقال مالك الشركة رئيس جمعية صناعة الملابس والنسيج عيسى دال لوكالة الأناضول إن…

الأغذية الدهنية تسرّع نمو سرطان الأمعاء

الأغذية الدهنية تسرّع نمو سرطان الأمعاء

حدد العلماء الآلية البيولوجية المتسببة في تسريع نمو سرطان الأمعاء لدى الأشخاص الذين يتناولون الأغذية الدهنية واللحوم. واكتشف فريق علماء الوراثة من معهد ماساتشوستس للتقنية أن الدهن والكالوريات تشجع نمو خلية جذعية في المستقيم من شأنها أن تسرّع تراكم الطفرات…

وداعاً للكرش إلى الأبد.. بهذا الحل.

وداعاً للكرش إلى الأبد.. بهذا الحل.

ليس عليك القلق من الآن فصاعداً على مظهره، وبإمكانك أن تقول للكرش وداعاً، بوصفة واحدة سهلة ومضمونة، تستطيع أن تخلصك من الكرش إلى الأبد. وهي مشروب الليمون بالكمون. ويشتهر الكمون أنه من البذور التي تساعد على التخلص من انتفاخات البطن…

” نجاح أول تجربة لنطفة صناعية بالمختبر “

” نجاح أول تجربة لنطفة صناعية بالمختبر “

نجح علماء صينيون في إنبات نطفة صناعية سليمة في المختبر، في أول تجربة من نوعها، ما يعد خطوة هامة لإمكان علاج عقم الرجال في المستقبل. فقد حول العلماء الخلايا الجذعية لفأر مختبر إلى أجسام شبيهة بالنطفة، واستخدموها في تخليق جيل…

” ملوثات الهواء المنزلية تقتل الآلاف “

” ملوثات الهواء المنزلية تقتل الآلاف “

يشير تقرير بريطاني جديد إلى أن الآلاف يموتون سنويا بسبب رداءة نوعية الهواء الذي يستنشقونه، بما في ذلك الملوثات من الأشياء التي تستخدم كل يوم في المنزل. وكانت معطرات الهواء ومنتجات تنظيف المنازل في صلب التقرير الصحي الجديد الذي يصدر…

” علاج الأرق إلكترونياً يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب “

” علاج الأرق إلكترونياً يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب “

أفادت نتائج دراسة جرت في أستراليا بأن علاج الأرق من خلال المواقع الإلكترونية قد يفيد أيضا المصابين بأعراض الاكتئاب للتخلص من اضطرابات انحراف الحالة المزاجية وفق ما نشرته “رويترز”. واختار الباحثون عشوائيا 1149 مشاركا للانخراط إما في برنامج لعلاج انحرافات…

زيت الزيتون يخفض السكر والكولسترول بالدم

زيت الزيتون يخفض السكر والكولسترول بالدم

خلصت دراسة حديثة إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من مستوى السكر والكولسترول الضارين بالدمبالمقارنة مع مصادر الدهون الأخرى. وأوضح باحثون في إيطاليا أن ذلك قد يفسر ارتباط وجبات منطقة حوض البحر المتوسط التقليدية الغنية بزيت الزيتون بتراجع مخاطر الإصابة…

الصليب الأحمر يقول إنه أوصل مساعدات طبية إلى تعز

الصليب الأحمر يقول إنه أوصل مساعدات طبية إلى تعز

قالت اللجنة الدولية للصليب الأحمر يوم السبت إنها دخلت مدينة تعز التي دمرتها الحرب لأول مرة منذ أغسطس آب وسلمت ثلاثة أطنان من الإمدادات الطبية لأربعة مستشفيات تعالج الجرحى. وقال أنطوان جراند رئيس بعثة الصليب الأحمر في اليمن في بيان…

” الضوء الأزرق من الشاشات أضعف من أن يؤذي العين “

” الضوء الأزرق من الشاشات أضعف من أن يؤذي العين “

رغم المخاوف من أن التحديق في الأجهزة التي تشع كمًّا كبيرا من موجات الضوء الأزرق يمكن أن يؤذي قرنية العين، فقد خلصت دراسة حديثة إلى أن أغلب الأجهزة تصدر كمًّا أقل مما تصدره السماء الزرقاء في يوم صاف. وقال كبير باحثي الدراسة جون…

” 12 فائدة لتناول للموز “

” 12 فائدة لتناول للموز “

عندما تضيف الموز إلى وجباتك اليومية فهذا يعني أنك تضيف لجسمك مجموعة كبيرة من الفوائد التي لا حصر لها خاصة للجهاز الهضمي والجهاز الدوري وهنا في هذا المقال  سوف نعرض عليكم 12 من أهم الفوائد الصحية التي يحتويها الموز: فوائد…

«زيكا» يقلق العالم

«زيكا» يقلق العالم

دقت منظمة الصحة العالمية جرس الإنذار أمس، مبدية تخوفها من تفشي فيروس «زيكا» الذي يربط العلماء بينه وبين ولادة آلاف الأطفال بأمخاخ صغيرة، وينتشر بطريقة سريعة في عموم القارة الأميركية مع توقع ثلاثة الى أربعة ملايين حالة في 2016، ومعلنة…